2021 - 1 체육대회 What is hospital? 보건팀 활동 계획표
<체육대회일정표>
| 시간 | 프로그램 |
| 7:30 |
| 8:00 | 세팅 |
| 8:00 |
| 8:30 |
| 8:30 | - | 9:00 | 개회선언 및 준비운동 |
| 9:00 | - | 9:40 | 풋살 1 |
| 9:40 | - | 10:20 | 풋살2 |
| 10:20 |
| 10:45 | 피구 1 |
| 10:45 | - | 11:10 | 피구 2 |
| 11:10 | - | 11:35 | 프리즈비 1 / 농구 1 |
| 11:35 |
| 12:00 | 프리즈비 2 / 농구 2 |
| 13:30 | - | 14:00 | 프리즈비 3 / 농구 3 |
| 14:00 | - | 14:30 | 프리즈비 4 / 농구 4 |
| 14:30 | - | 15:00 | 단체줄넘기 |
| 15:00 | - | 15:30 | 2인 3각 |
| 15:30 | - | 16:15 | 발야구 1 |
| 16:15 | - | 17:00 | 발야구 2 |
| 17:00 | - | 17:30 | 릴레이 달리기 |
| 17:30 | - | 18:00 | 줄다리기 |
증상
- 염좌와 골절
- 냉찜질/온찜질
- 손목/발목 - 압박붕대
- 손가락 - 핑거 스프린트
- 적외선 치료기 - 적외선치료란/효과/방법/주의사항
- 찰과상
- 외상/찢어진 상처/상처감염
- 후시딘, 밴드(이지덤, 메디폼) (메디폼은 진물이 날 때만)
- 화상
- 너무 찬물 피하기
- 냉찜질로 속열까지 빼주기
- 1도- 홍반성 (빨갛게 되는 것.) 2도- 수포성 (물집이 잡히는 현상) 3도- 괴사성
- 1도 화상연고 2도 물집진행으로 터뜨린 후 항생제 연고와 화상연고 3도- 병원
약품
- 상처소독약
- 과산화수소수
- 상처에 뿌리면 하얀 거품이 부글부글 끓어오름.
- 소독 효과는 시각적인 효과에 비해 소독 효과는 떨어짐.
- 과산화수소수는 세균에도 작용하지만 인체 세포에도 적용해서 상처 회복을 더디게 만듬.
- 피가나지 않는 상처에는 소독 효과가 더욱 낮아짐.
- 에탄올
- 과산화수소수와 다르게 소독 효과가 뛰어남.
- 인체 세포에 작용하여 상처 회복을 더디게 함.
- 알콜 스왑
- 에탄올과 알콜 스왑은 기구를 소독할 때 효과적.
- 주사를 놓기 전 피부 소독용.
- 상처가 나지 않은 피부 소독에 적절.
- 포비돈 스틱스왑
- 일회용으로 위생적으로 좋음. 붉은 색이 남아 있어 보이지 않음.
- 그러나 포비돈 스틱스왑이나 요오드는 포비돈 요오드는 깊은 상처나 수술을 하기 전에 소독용으로 바른다.
- 긁히거나 까진 가벼운 상처가 아니라 깊은 상처에 발라준다.
- 솔트액 (애니클렌액)
- 항히스타민 성분(히스타민의 작용을 차단하는 약제. 즉시형 과민증의 치료에 쓰임), 국소마취, 혈관수축, 소독성분으로 되어있는 복합성분.
- 소독효과에 좋으며 인체 세포에 영향도 거의 없고, 무색투명하며 상처 소독약으로 가장 추천.
- 긁히거나 까진 상처같은 가벼운 상처에 바르고 깊은 상처는 바르지 않는다.
- 상처부위별 연고
- 항생제
- 세균의 감염을 치료함.
- 다른 미생물의 발육을 억제시키거나 사멸시키는 물질.
- 마데카솔
- 센텔라정량추출물이라는 생약추출물로 이루어져 있음.
- 피부의 콜라겐 합성을 시켜 피부 재생을 돕고, 베이거나 가벼운 찰과상에 빠른 재생 및 흉터를 방지시켜주는 연고.
- 후시딘
- 퓨시드산나트륨이라는 항생제 성분으로 이루어진 연고.
- 진물이 나거나 살짝 곪은 상처에 염증이 덧나지 않도록 도와줌.
- 사용방법
- 연고는 속살이 드러나지 않은 피부만 살짝 다친 상처에 발라주기.
- 바른 후에는 꼭 잘 말린 후 밴드 붙이기.
- 물이 닿은 밴드는 사용하지 않기.
- 밴드는 비닐재질로 통풍이 안돼서 사실 상처에 좋진 않음.
- 알약
- 타이레놀 - 해열작용, 진통효과,
- 이지엔6 - 소염작용, 진통효과
- 씨콜드(종합감기약) - 몸살감기, 코감기
- 씨콜드(목감기약) - 인후통 기침, 가래
- 은교산(한방 과립) - 편도염, 인후염, 기관지염
- 코푸스에스정(기침약) - 기침, 가래 해소
- 액티피드(비염, 콧물) - 재채기, 콧물, 코막힘
- 알지엔(항알러지약) - 알레르기성 두드러기, 피부소양증(가려움)
- 크로아존 - 근육통, 관정통, 어깨결림, 근육경련
- 마로이신 - 눈다래끼, 화농성질환
- 재스판골드정 - 소화불량, 식욕감퇴, 과식, 체함
백초시럽(소화정장시럽) - 소화불량, 식욕감퇴, 과식, 체함, 구역, 구토노루모 - 위염, 위산 과다, 속쓰림포타겔현탁액 - 급.만성 설사, 위장 통증 완화스멕타 - 급.만성 설사, 위장 통증 완화구바파 - 구내염, 입속 질환페리덱스 - 혓바늘, 잇몸상처, 입안 헐었을때알보칠 - 구내염, 잇몸염비장원 - 변비치료제후시딘 - 후시딘리도멕스 - 습진, 피부염, 두드러기, 벌레 물림베아로반 - 농가진, 세균성 피부 감염증물린디, 버물리 - 모기, 벌레 물림나오덤 크림 - 햇볕 화상, 일반 화상포비돈스틱 - 세네풀 에스액 애니클린액 - 눈앤 - 인공누액, 안구건조압박 붕대반창고밴드
